Fonte: Ministério da Saúde; Secretaria de Atenção à Saúde; Departamento de Ações Programáticas Estratégicas e Coordenação Geral de Saúde da Criança e Aleitamento Materno
Para manter a produção do leite no período da suspensão do aleitamento materno em mulheres que receberam a vacina da febre amarela é essencial que elas esvaziem as mamas, extraindo o seu leite em intervalos regulares. Quanto mais leite for retirado, mais leite será produzido. A prolactina, hormônio responsável pela produção de leite, é liberada mais à noite. Então, esvaziar a mama nesse período ajuda a manter a produção.
IMPORTANTE: O leite materno retirado no período da suspensão deverá ser DESCARTADO!
Nas últimas duas semanas antes de tomar a vacina, em situações que se permita um planejamento da melhor época de receber a vacina, como em viagens planejadas para áreas com circulação do vírus, recomenda-se que a mulher retire o seu leite e estoque-o no freezer ou no congelador, de preferência em pequenos frascos, para que haja um estoque pronto a ser dado à criança no período da suspensão do aleitamento materno. A mulher deve ficar atenta ao prazo de validade do leite materno congelado, que é de quinze dias. Portanto, ela sempre deverá oferecer primeiro o frasco com a data mais antiga, desde que dentro da validade.
O ideal é que, nesse período, o leite materno seja oferecido em xícara, copinho ou colher, mas é necessário que a pessoa que vai oferecer ao bebê aprenda a fazer isso. Recomenda-se que ela pratique dar o leite materno ao bebê com um desses utensílios durante alguns dias antes do período da suspensão. Essas orientações devem ser feitas por profissionais de serviços de saúde.
Como preparar o frasco para estocar o leite?
- Escolher um frasco de vidro incolor de boca larga e com tampa plástica, como, por exemplo, vidros de café solúvel ou de maionese.
- Retirar todos os rótulos, inclusive os papéis da tampa.
- Lavar bem o frasco com água e sabão e depois ferver a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo a partir do início da fervura.
- Escorrer o vidro e a tampa sobre um pano limpo até eles secarem. V Depois de secos, feche bem o frasco.
- Identificar o frasco de vidro (no qual o leite será colocado) com o seu nome, a data e a hora da coleta.
Como retirar o seu leite do peito?
- Retirar anéis, pulseiras e relógio.
- Colocar uma touca no cabelo e amarrar um lenço/tecido limpo na boca.
- Lavar as mãos e os braços até o cotovelo com água e sabão.
- Lavar as mamas apenas com água limpa.
- Secar as mãos e as mamas com papel-toalha (evitando deixar resíduo de papel) ou com um pano limpo.
- Retirar o leite do peito com as mãos ou com bomba manual ou elétrica.
Como fazer a retirada manual do leite do peito?
- Deixar à mão o frasco preparado para a coleta.
- Procurar estar relaxada, sentada confortavelmente, respirar com calma e pensar no bebê.
- A seguir, iniciar a massagem. Fazer movimentos circulares com a ponta dos dedos em toda a aréola (parte escura da mama).
- Continuando, massagear toda a mama, mantendo os movimentos circulares.
- Colocar o polegar acima da linha que delimita o fim da aréola e pôr a os dedos indicador e médio abaixo dela.
- Firmar os dedos e empurrá-los para trás em direção ao tronco.
- Apertar o polegar contra os outros dedos com cuidado, até sair o leite.
- Não deslizar os dedos sobre a pele. Apertar e soltar, apertar e soltar muitas vezes.
- Desprezar os primeiros jatos ou gotas.
- Em seguida, abrir o frasco e colocar a tampa sobre a mesa, com a parte interna voltada para cima.
- Proceder à coleta manual ou com bomba.
- Após terminar a coleta, fechar bem o frasco e guardá-lo no congelador ou freezer, certificando-se de que o recipiente esteja identificado com nome, data e horário do início da coleta.
Como guardar o leite materno com segurança?
- Guardar o leite coletado no freezer ou congelador com o frasco tampado e devidamente identificado.
- Se o frasco não ficar totalmente cheio, pode completá-lo em outra coleta, deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite.
Como conservar o leite retirado do peito?
- O prazo de validade do leite é de 12 horas, se guardado na geladeira.
- Para congelar o seu leite, ele deve ser colocado no congelador ou freezer logo após a sua retirada. A validade do leite congelado é de 15 dias.
Como utilizar o leite do peito?
- Retirar o frasco do congelador ou freezer e ser descongelar o leite em banho-maria.
- Colocar o leite em banho-maria (água quente em fogo desligado) e agitar o vidro lentamente, para misturar os seus componentes até que não reste nenhum gelo. O leite não deve ser fervido e nem aquecido em micro-ondas, pois este tipo de aquecimento pode destruir seus fatores de proteção.
- Retirar do frasco apenas a quantidade de leite que o bebê for tomar.
- O restante do leite descongelado deve ser estocado na geladeira e utilizado no prazo de 12 horas após o descongelamento.
- Oferecer o leite em copinho, xícara ou colher.
- Se o bebê não tomar todo o leite, a sobra deverá desprezar a sobra.
ATENÇÃO: O leite retirado deve ser oferecido para o próprio filho, nunca para outra criança. Em caso de dúvidas, a mãe deve procurar um profissional de saúde. O Banco de Leite Humano do IFF também está à disposição para ajudar, de segunda a sexta-feira, de 8h às 15h, ou pelo telefone 08000268877.